Máy chạy bộ nào tốt nhất cho giảm cân
Máy chạy bộ nào tốt nhất cho giảm cân
Ngày nay vấn đề giảm cân đang đươc đông đảo mọi người quan tâm. Bạn đã nỗ lực hết sức và tìm mọi cách để giảm cân nhưng sau thời gian dài vẫn không thấy hiệu quả. Không chỉ vậy việc lựa chọn máy chạy bộ cũng là một phần quan trọng của giảm cân. Chính vì vậy bài viết dưới đây sẽ chỉ ra đặc điểm của các loại máy chạy bộ để giúp bạn dễ dàng hơn với quyết định của mình.
Máy chạy bộ cơ
Đặc điểm của máy chạy bộ cơ là phải dùng chính sức chạy của đôi chân làm chuyển động băng tải. Vì vậy muốn chạy được trên máy cần dùng rất nhiều sức và rất mỏi.
Máy chạy bộ cơ có 2 loại là máy chạy bộ một chức năng và máy chạy bộ đa chức năng. Dòng chạy cơ đa năng khác đơn năng là có thêm bộ phận đai rung lắc giảm eo.
Máy tập chạy bộ cơ giúp bạn có thể tập lưng bụng, chèo thuyền, xoay eo, ép cơ ngực, tập cơ tay, đạp xe, mát xa, chống đẩy.... Tuỳ theo mục đích sử dụng, và không gian nhà bạn để lựa chọn máy chạy bộ cơ một chức năng hay máy tập chạy bộ cơ đa chức năng thân thiện và phù hợp nhất. - Người dùng thường thích sử dụng máy chạy bộ điện hơn máy chạy bộ cơ.
Bên cạnh những ưu thế của máy chạy bộ điện, thì máy chạy bộ cơ cũng có những điểm mạnh riêng
- Máy chạy bộ cơ thường nhỏ gọn, dễ vận chuyển
- Máy chạy cơ giá thành thấp hơn nhiều so với máy chạy bộ điện
Máy chạy bộ điện
Là loại máy tập chạy bộ có sử dụng động cơ điện được gắn thêm nhiều thiết bị điện tử được lập trình làm tăng hứng thú cho bài tập. Với máy chạy bộ điện bạn có thể kiểm soát động tác của mình thông qua các đồng hồ chỉ thời gian, tốc độ, số lần tập, đồng thời có nút chỉnh độ cao thấp cho yên ngồi và tay lái, cả độ nặng nhẹ khi đạp. Máy chạy bộ điện chia làm 2 dòng chạy điện đơn năng và đa năng. Máy chạy bộ điện đa năng thì có thêm bộ phận rung bụng.
Tính năng của máy chạy bộ điện
- Máy chạy bộ bằng điện có thể điều chỉnh tốc tộ từ 1-22km tùy từng loại máy
- Thuận lợi cho việc điều chỉnh tốc độ theo ý muốn mà không phải dùng lực của đôi chân
- chạy bộ khá thoải mái do Máy chạy điện có diện tích vùng chạy lớn, rộng khoảng từ 40-60cm, dài từ 1.250-1.4m
- Khung máy chạy điện chắc chắn hơn hẳn máy chạy bộ cơ
- Có thể điều chỉnh độ dốc bằng cơ, hoặc bằng điện tùy từng dòng máy.
- Thảm chạy của máy chạy bộ điện bền
- Khi sử dụng máy chạy bộ cơ người tập tự điều chỉnh tốc độ chạy theo lực của đôi chân, phù hợp với mình
Ưu điểm:
Dễ sử dụng, tạo cảm giác thoải mái nhất cho người tập. Nhiều bài tập cài đặt và có những dòng có trang bị nghe nhạc. Vận hành êm ái, kích thích tinh thần hăng say tập luyện thể thao. Máy chạy bộ điện thì thích hợp dùng cho cả gia đình.
Việc lựa chọn máy chạy bộ bằng điện hay cơ tùy vào mục đích sử dụng, đối tượng, lượng tài chính mà quý khách hàng đầu tư, bệnh lý, giới tính, tính cách. Vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định lựa chọn cho mình và gia đình một chiếc máy.
Tags: máy chạy bộ, máy chạy bộ cơ, may chạy bộ điện
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Sản phẩm nổi bật
Timemart
Giá bán: 1.980.000VND
Thị trường: 2.900.000VND
|
Giá bán: 1.580.000VND
Thị trường: 2.300.000VND
|
Giá bán: 1.200.000 VND
Thị trường: 1.860.000 VND
|
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 790.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 2.390.000 VND
Thị trường: 2.800.000VND
|
Share your views...
0 Respones to "Máy chạy bộ nào tốt nhất cho giảm cân "
Đăng nhận xét